普蘭

普蘭縣地處西藏西南部、阿里地區南部，為中華人民共和國、印度、尼泊爾三國交界處，氣候溫和，降水頗豐，是阿里地區中“雪山環繞的地方'。普蘭縣因神山岡仁波齊峰和圣湖瑪旁雍錯坐落于境內而聞名，每年自印度、尼泊爾、不丹以及我國各大藏區的朝圣隊伍們絡繹不絕，到此朝圣。

景點推薦：

1.瑪旁雍錯：唐代玄奘在天竺取經記中稱，瑪旁雍錯是西天王母瑤池之所在。歷來的朝圣者都以到過此湖轉經洗浴為人生最大幸事。其實，瑪旁雍錯作為圣湖之王的地位，即便對一般旅游觀光客來說，也是無可置疑的。瑪旁雍錯清澈的湖水與藍天相映，令人感到它的博大與坦蕩。周圍雪山簇擁，山光水色，出神入化。信徒們認為，瑪旁雍錯是佛主賜給人們的甘露，它能清除人們肌膚上的污穢，能洗凈人心靈上的五毒，更能延年益壽。

2.拉昂錯：拉昂錯緊緊的依靠在圣湖瑪旁雍錯的旁邊，在她的西面，勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍的湖泊，而瑪旁的形狀宛如太陽，她們本來的形狀，就展示了一種和諧，一種金剛不二美的極至境界。

3.納木那尼峰：納木那尼峰海拔7728米，被稱為“神女峰”，東面的山脊被侵蝕為刃脊，形成了高差近2000米的峭壁，西面的坡度則較為和緩。納木那尼峰具有我國西喜馬拉雅山最大冰川群，圍繞峰區的冰川由3條晶瑩透明的冰塔林組成，就像一座座童話里的宮殿。

亞東

亞東縣地處西藏自治區南部、喜馬拉雅山脈中段南麓，為西藏自治區邊境縣之一。面積4276平方公里。耕地面積1.2萬畝，森林面積24萬畝。有“西藏小江南”美譽的邊陲小城亞東，既有“吐蕃王朝”的歷史記憶，也有湖泊、雪山、草原等自然美景。

景點推薦：

1.多情錯：美麗的多情錯將眾多雪山倒影在湖中。云飄霧起時，卓木拉日與多情錯遙相顧盼，日出日落時，雪山與湖水熠熠生輝。在西藏古老的神話里，卓木拉日雪峰和多情錯被譽為神山圣湖，當地人們路經神山時，都會獻上潔白的哈達和青稞酒，以祈求神靈保佑。

2.卓木拉日雪山：卓木拉日雪山又名神女峰，高約7600米，位于亞東縣帕里鎮境內，距縣城50公里，拉亞（拉薩—亞東）公路穿過山腳下。山頂終年積雪，白雪皚皚，隨時可見神女漂亮的臉蛋和美麗的頭發，雪山又位于多慶湖湖畔，在西藏古老的神話里，卓木拉日雪山和多慶湖被譽為“神山圣湖”。