上班族久坐易死 坐著6小時女性早逝風險增37%
前瞻網摘要：作為一個上班族，久坐是常事。但是最近有研究報告顯示，每天坐6小時以上的男性死亡幾率比3小時以下者高18%，而女性的早逝的幾率竟然高達37%。前瞻小編提醒，辦公司有風險，坐著需謹慎。
作為一個上班族，久坐是常事。但是最近有研究報告顯示，每天坐6小時以上的男性死亡幾率比3小時以下者高18%，而女性的早逝的幾率竟然高達37%。前瞻小編提醒，辦公司有風險，坐著需謹慎。
除了早逝，男性久坐會容易導致前列腺出問題，而女性久坐則容易出現不孕。不僅如此，頸椎疾病、高血壓、糖尿病、椎間盤突出、關節病均可能因為久坐而產生。所以，是時候和椅子說拜拜了。專家建議，久坐40-60分鐘后起來活動5-10分鐘，活動下四肢，伸伸懶腰。
珍愛生命，遠離久坐哦。
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