日本，是世界上老齡化程度最嚴重的國家，從上世紀70年代起就進入老齡化社會， 65歲以上人口比例遠高于其他國家。2019年日本65歲及以上的人口約占總人口的28%；美國65歲及以上人口占總人口的比例約為16%；我國65歲以上人口占總人口的比例超過14%。對比中日美三國65歲以上的人口比例來看，早在2010年日本就以23%的比例遠遠超過美國和中國。 

圖1：1970-2019年中日美65歲以上老人占總人口比例對比（單位：%）

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      壽命長與多種因素有關，需要優良的醫療科技的、相對較高的生活水平以有條件長期養生、長期健康的飲食、完善的養老服務政策等。日本的醫療水平位居世界前列，其衛生條件以及服務態度到達一定水準；其次日本總體生活水平較高，人均可支配收入持續多年排名世界前列，使日本人更加有條件去養生。日本頁數的工資制度，如工作終身制，越年長經濟情況越優越等。食物方面，從營養學角度日本食物較為少油少鹽少糖，更有益于健康。日本的養老政策完善，在衛生保障和養老政策上的開支要高出其他國家。另外在老年人保健方面，日本公民超過七十歲必須參加指定的保健活動，對老年人設置了專門的醫療機構。除了以上條件還包括基因、生存的自然環境等促成了日本人的平均壽命位于世界前列。

 圖2：日本人均壽命長的原因

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